ответ
Дата: November 26, 2006 05:21PM
Могу Вас понять, потому что сам долгое время мучался с подобной проблемой. Попробую ответить на каждый вопрос:
1. Если Вы про то, как в напряженной ситуации перестать, скажем, бояться, паниковать - то это маловероятно. Эмоции в принципе можно отключить - с помощью алкоголя, наркотиков, различных психотехник и т.д. Но в первом случае (наркотики, алкоголь) это черевать потерей здоровья, да и не будете же Вы постоянно пьяным ходить? Что касается техник, то они есть, но требуют длительной тренировки, но - подавленые эмоции никуда не пропадут, они временно исчезнут из сознания, но обязательно проявятся потом. Ночные кошмары - это как раз про подавленые дневные страхи.
2. Если вы на самом деле не уверенный в себе человек, то никакие попытки выглядить "крутым" никого не обманут - даже самого тупого официанта. Скорее, еще больше спровоцируют, потому что это всегда видно. Чтобы излучать уверенность, нужно быть уверенным - а "выработать" это практически невозможно, потому что самого себя не обманешь.
Это не значит, что ситуация безнадежна. Уверенность и энергию можно обрести, если 1) понять причины, мешающие быть таким 2) выработать стратегию, в которой Вы шаг за шагом будете двигаться к желаемому результату.
Если Вы не в состоянии сделать это самостоятельно, имеет смысл найти специалиста - психолога, который поможет в решении проблемы.
Удачи!