Страук Б. (2013). Тайны мозга взрослого человека. Удивительные таланты и способности человека, который достиг середины жизни. Андрей
Новые факты о том, что происходит с нашим мозгом после сорока лет и до глубокой старости. Чем заниматься, о чем думать, – как поддержать свой ум в отличной форме? Что говорят специалисты, изучающие мозг? Действительно ли нервные клетки не восстанавливаются и спасение в чернике и в кроссвордах? Оказывается, не так все однозначно. Да, мы теряем скорость и цепкость. Но мы действительно становимся мудрее – ученые раскрыли составляющие этого качества. Возрастные изменения в мозге делают нас спокойнее и счастливее. Барбара Страук рассматривает за и против в отношении всех факторов влияния: питания, пищевых добавок, физических упражнений, окружающей среды и генетики. Книга является отчасти научным исследованием, отчасти руководством как себя вести и что делать.
Всё, что написано в книге, основано исключительно на научных исследованиях, проведённых нейробиологами, психологами, медиками. В книге приводится множество фактов о взрослом мозге, а также ряд основанных на них советов, которые могут помочь уберечь мозг от негативных факторов.
Автор:
Барбара Страук – заместитель научного редактора New York Times, а также редактор статей по медицинской тематике и охране здоровья New York Times.
В блоге Дайджест психологических исследований разыгрываются 6 экземпляров книги. О том, как ее можно получить бесплатно, смотрите в блоге: http://psyresearchdigest.blogspot.ru/2013/10/secret-life-of-the-grown-up-brain.html ( http://psyresearchdigest.blogspot.ru/2013/10/secret-life-of-the-grown-up-brain.html )
URL документа: http://flogiston.ru/reviews/books/secret-life-of-the-grown-up-brain