Архив психологического форума на "Флогистоне"

Я не могу справиться с гастритом.
ПРичина болезни - в основном нервы.
Я лечусь у гастроэнтеролога, пью таблетки, стараюсь соблюдать диету.
Но вот с нервами что-то не то.
Как с этим можно справиться без помощи психотерапевта? - у меня нет столько денег на занятия с ним.

У меня проблемы почти во всем - по учебе в аспирантуре не выполняю сроки, отдаляюсь от друзей и родителей.

Здоровье никак не выкарабкается из болезни.
Соответственно, больным не могу идти и искать работу.
Я считаю, что вся причина - в болезни нервов.
Как можно с этим справиться?
Уже перечитал кучу книг по психологии, уже тошнит от них, а так и пока не въехал, как себе помочь.
Очень мешает больной желудок.