Архив психологического форума на "Флогистоне"

Народ, помогите!
Знаю, что всё, что происходит со мной это глупо, но никак не могу справиться со своими проблемами.
Мне 25-ть, а вжизни нет ничего хорошего, скучно, одиноко. Я каждый день плачу, снятся дурацкие сны, апатия. Депрессняк какой-то...

Понимание своего поведения во сне мне помогает понять причины моего поведения вне сна. Не каждый мой сон дает мне ключ к пониманию, но я к ним отношусь с вниманием.

во сне я жутко себя веду. Поэтому я теряюсь как это может помочь мне понять мое поведение вне сна. Во сне я одна... К тому же я понимаю свое поведение, я просто ничего не могу с ним сделать, изменить его. Это происходит уже на протяжении года. В любом случае спасибо за совет!

Я так думаю. Совет может дать только Всевышний. А вот психолог может помочь другому научиться себя понимать (сны, фантазии, поведение...). Потом Вы делаете Свой выбор.

Всвышнего надо чувствовать... Я с Вами согласна, но дело в том, что я понимаю своё поведение, почему оно такое, я просто не могу его изменить, что бы уйти от этого груза. Я анализирую свои мысли, фантазии, сны, но иногда они меня ужасают, понимаете? И как их соотнести с реальностью я не знаю. А мне очень плохо и одиноко. Но в тоже время я не хочу ни с кем общаться.

Мне кажется вопрос ПОЧЕМУ не слишком продуктивен. Задайте себе лучше вопрос КАК.
Как изменить то, что вас неустраивает в своем поведении?
Как избавится от одиночества?
Как .......?

Да, действительно вопрос "КАК" наиболее продуктивен. Но опять-таки КАК выйти из этого состояния я не могу понять. Я пытаюсь - один день мне хорошо, три других плохо. Понимаете эта ситуация длится почти год.

А, что если вопрос сформулировать так:

Как сделать так чтобы было хорошо?

Ведь по крайней мере 1 день вам хорошо, значит вы знаете, что для этого нужноделать. Вспомните этот день, те ощущения которые были в этот день.
Что позволяет вам в этот день чувствовать себя хорошо? Сосредаточтесь на том, что вам помогает чувствовать себя хорошо.
------------------------
И в конце концов, разрешите себе в оставшиеся дни чувствовать себя хорошо.

Знаешь, мне известно что это такое. Мне даже кажется, что я знаю о тебе очень многое. Но я не психолог. Я просто человек с подобной проблемой. Вряд ли кто-то тебе поможет кроме тебя самой, и не там ты ищешь помощи...Уверен, что ты знаешь причину своей проблемы, по крайней мере одну из них. А если ты знаешь причину, то это половина решения. Извини что я на "ты", но мне почему-то кажется, что так привычнее.

Я умею ездить на велосипеде (держать равновесие), но как бывает нелегко передать свое умение другому человеку.
... "Мастера спросили:"Что ты чувствовал при просветлении?"
- Я чувствовал себя дураком.
...Я лез в окна, на крышу, чердак, а дверь была открыта.

2 С-мирнов
если человек спрашивает про то, "как" ему улучшить своё состояние, то не надо его дзеном кормить. это мистика, это философия, а не психотерапия. дзен - это иллюзия. красивая, умная, но вызывает диссоциацию сознания и "помогает" человеку застрять там, где он находится.

[%sig%]

Встречаясь с преподавателями и практиками психологии и ее производных я пришел к выводу. Терапевтическая работа феноменологична. Для меня пока так. Для меня очень показателен "парадокс Роджерса". Терапия и исследования у него не тождественны и более того...."Люди или наука.Философский вопрос". Роджерс, 1998.

Что бы было хорошо, нужно на всё "забить". Просто не обращать внимания на свои проблемы. НО плохое состояние опять возвращается, т.к. проблемы остаются нерешёнными. Т.е. иногда я просто убегаю от них. А их, как мне кажется, надо решать.

не думаю, что ты знаешь обо мне многое..... И вряд ли мы знакомы, а то после твоего сообщения создаётся впечатление, что это так...

Уверен, ты написала не то, что думаешь. Хотя, если тебе интересно читать интеллектуальное словословие остальных собеседников, где каждый из участников больше озабочен демонстрацией собственного интеллекта и начитанности, чем реальной помощью человеку с проблемой, можешь меня просто проигнорировать...

Правильно. Я в конфе, кроме того, что делюсь своим опытом, еще стараюсь учиться у других. И правильно Вы заметили про озабоченность. Гордыня есть у меня, и я с ней все более знаком, в том числе и через Ваше высказывание.

по-моему если здесь и есть демонстрация, то не для кого-то, а для себя же. А реально здесь никто никому и не помогает, но некоторым возможно достаточно какого-то совета. Здесь люди делятся опытом. Ну а серьёзно, на мой взгляд, никто это особо и не вопринимает. Все понимают, что здесь есть не профессианалы, да и профессионалы не всегда компетентны.

Может и для себя же, но в конечном итоге всем важно, что о них подумают, после того как они напишут свое сообщение...Вот г-н С-мирнов со мной решил согласиться. На мой взгляд, это один из способов самоутверждения, не более того. Люди по-глупее на улице кулаками машут, а обремененные интеллектом выше среднего, предпочитают словесные состязания, что, соглашусь, полезно для развития. Я тоже думаю что реально здесь никто никому не помогает, поэтому и написал ранее, не в том месте ты ищешь помощи...

ТАК И Я О ТОМ , ЧТО ПРОБЛЕМЫ НАДО РЕШАТЬ , А НЕ БЕЖАТЬ ОТ НИХ.

Настя, а хотя бы в общих чертах, в чем ваши проблемы, они материального, эмоционального или социального плана? Нет жилья, плохая работа, несчастная любовь, неконтактный характер? Так ли уж они нерешаемы? Очень трудно что-то советовать, когда слышишь только общие слова. Депрессняк - нормальное человеческое состояние, все мы его переживаем взад вперед и по диагонали :-)
"Забить" на ряд нерешаемых или выдуманных проблем - в принципе, не такой уж плохой метод. Лучше, чем грузиться безысходностью.

Настя, Вы знаете, мне очень знакомо данное состояние. В этом нет ничего страшного, наоборот, значит так и должно быть. Да, конечно мои изречения кажутся очень обычными и знакомыми Вам, но не смотрите и не воспринимайте их как просто написанную пустую фразу, а посмотрите глубже. если захотите со мной на досуге как-то пообщаться - неотменно пишите. Катюша.