Архив психологического форума на "Флогистоне"

30-31 июля 2005 г. в Петербурге состоится
обучающий тренинг по телесно-ориентированной
терапии «Техника работы со спиной»

1. Техника работы со спиной.
Глубинная техника массажа, основное внимание уделяется снятию болей спины и позвоночника, способствует излечению остеохондроза. Снимает сильные мышечные зажимы спины.

2. На тренинге будут также даны основы Техники растяжек.
При воздействии на человека растяжек повышается его двигательная активность, улучшается подвижность суставов, приобретается навык глубокого расслабления; это благотворно влияет на эмоциональную сферу человека, помогает снизить уровень эмоционально-психического напряжения в случае нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций.

Ведущий - тренер, психолог-консультант, член Гильдии тренинга и психотерапии Пуха Марина.
Справки по тел. (812) 776-71-78 (после 22-00), (+7911)754-39-24, и на сайте: [www.marina2000.nm.ru]

Уважаемая Марина!

Ставите ли вы задачу провести лечение так, чтобы болезненное состояние (мышечные зажимы, боли и т.д.) больше не возвращалось? Стандартная рекомендация в таких случаях - сменить свой образ жизни. Поскольку считается, что именно образ жизни и вызывает сначала возникновение болезненного состояния, а затем - его воспроизведение после достаточно успешного лечения. Столь радикальная рекомендация, однако, многими невыполнима - и получается замкнутый круг... Также рекомендуются к регулярному выполнению упражнения на расслабление (у вас я отметил наличие упражнений на растяжку). В некоторых (увы, нередких) случаях возврат болезненного состояния происходит и при условии выполнения всех рекомендаций. Занимаетесь ли вы такими случаями? Что, по-вашему, следует делать?