Архив психологического форума на "Флогистоне"

Достаточно часто, особенно когда нахожусь в эмоциональном состоянии, легко меняю мнение с положительного на отрицательное и наоборот, и обратно. мучаюсь от таких перепадов. как будто во мне живут два разных человека:
солнечный оптимист ребенок и пасмурный старик пессимист. Второй может быть жестоким. Он меня пугает.
Мечтаю обрести твердую почву под ногами (стать целостной уравновешенной личностью).
Что со мной и как с этим справиться?