Здравствуйте, Елена! Попробую Вам ответить, не знаю как это получится
, причем, наверное, смогу это сделать только как человек, который сам пытается ответить на те же вопросы. Мне кажется, самым простой вопрос по-поводу самооценки: конечно, заниженная самооценка может тормозить процесс самовыражения и вообще портить жизнь, хотя завышенная - тоже не подарок
. Но бороться с этим, наверное, проще - сейчас масса всяких групповых тренингов общения и прочих тренингов. Самый тяжелый - тот, на который Вы ответили сами - наверное, нужно доверять своей интуиции, а кому же еще ?
. Интересно, пробовали ли Вы задавать себе вопросы, на которые ожидаете ответа: что мне интересно? что мне нравится делать? каким я себя вижу в идеале? А ответить на них?
P.S. Есть, кстати, какое-то упражнение насчет жизненных планов, может, кто-то из коллег и/или студентов подскажет?